#留學生質疑芬達（dá）橙配料表雙標（biāo）#上熱搜，怎麽看？
時間：2022-04-11 16:21:00 來源：轉（zhuǎn）載食品夥（huǒ）伴（bàn）網（wǎng） 點（diǎn）擊：383次
近日，我國一個在英留學生發現，國外的
芬達（dá）飲料好像更好喝。一看（kàn）
配料表（biǎo），原來國（guó）內外的芬（fēn）達飲料所用配料並不完（wán）全一樣。難（nán）道是飲料（liào）廠商（shāng）雙標嗎？這一有爭議的消息迅速上了熱搜。
下方為英國版芬達配料表，可（kě）以看到（dào）配料表使用了3.7%的濃縮橙汁和1.3%的濃縮柑橘汁，還添加了（le）胡蘿卜和南瓜的蔬菜提取物增加風味。並且直接使（shǐ）用糖作為主要（yào）甜味來源，防腐劑用（yòng）的是山梨（lí）酸鉀。
而（ér）國內芬達（dá）沒（méi）有使用濃縮果汁和（hé）蔬菜提取物，並（bìng）且主要甜味來源使用的是果葡糖（táng）漿而非白糖，防腐劑使用的是苯甲酸鈉而非山梨酸鉀。國內芬達≈水+果葡糖漿+甜味劑。如果網（wǎng）傳（chuán）的英國芬達（dá）配料表為真，那麽兩（liǎng）地（dì）的芬（fēn）達味道有明顯差異也（yě）就不奇怪了。
其實跨國食品公司在不同（tóng）國家生產的食品配料表不同，並不奇怪。因為不同國家的（de）食品添加劑使用規則並不一樣。但配料上差距這麽大，確實有些反（fǎn）常。話又說回來，91视频网站入口也應該理性地看到，英國版芬達用料也沒有多（duō）“實惠”，濃縮橙汁和濃縮柑橘（jú）汁添加量總共才5%，增（zēng）加（jiā）的營養（yǎng）可以（yǐ）忽略不計。
中英兩國的（de）芬（fēn）達飲料，本質還是“糖水”。尤其對於兒童和青少年（nián）來說，這些含糖飲料是添加糖的主要來源。攝入過多的添加糖可（kě）能會導致齲齒和超重甚至肥胖，並可能增加（jiā）成年後患糖尿病、高血壓等慢性病（bìng）的風險。
根據《中國居民膳食指南（2016）》，成人每天攝入（rù）添（tiān）加（jiā）糖不超過50g，最好（hǎo）控（kòng）製在25g以下，兒童（tóng）應（yīng）該更（gèng）低。對於“添加糖”，應該采取的正確態度是：不攝入或盡量少攝（shè）入添加糖。
那什麽是添加糖？
91视频网站入口（men）一般把（bǎ）通過人工方法，加入到食（shí）品中的糖類，稱為“添（tiān）加糖（táng）”。添加糖包括單糖和雙糖，常見的有蔗（zhè）糖（白砂（shā）糖、綿白糖、冰糖、紅糖）、果糖（táng）、葡萄糖、果葡糖漿等，都屬於（yú）添加糖（táng）的範疇。添（tiān）加糖隻是增（zēng）加了甜味（wèi）和能量，卻沒有提供其它必需的營養素（sù）。注意，水果中天然存在的糖分不算添加糖。
飲（yǐn）料中含有多少添加糖呢？
咱們以國內芬達為例（lì），一罐330毫升（shēng），碳水化合物（wù）含量（liàng）為每（měi）100毫升4.6克（kè）。喝一罐芬達相當於吃了15.18克糖。如果一（yī）次喝500ml的一（yī）瓶，則相當於吃了（le）23克糖（táng）。成人都接近超標，別說是還在生長發育的（de）孩子。
炎熱（rè）的夏天就（jiù）要到了，飲料和雪糕也迎來的銷售旺季。希望家長們認清含糖飲料的“真麵目”，盡量減少孩子對這些含糖飲料的過度攝入。可以提（tí）前準備一些（xiē）冰鎮菠蘿，冰鎮小番茄在冰箱裏預備著。孩子放學回來作（zuò）為加餐，既能補充水分和營養，還（hái）能解暑降溫。
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