家有（yǒu）7-24個月的（de）寶寶嗎？我國首次給（gěi）這個年齡段的孩子製定了《7-24月齡嬰（yīng）幼兒喂養指南》。這和前不久（jiǔ）《0-6個月嬰幼兒喂養指南》形成了姐妹（mèi）篇。

上周六，中國營（yíng）養學會正式發布了首個中國（guó）《7-24月齡嬰幼兒喂養指南》。聯合國兒童（tóng）基金會項目官員（yuán）常素（sù）英女士特意（yì）強調，生命早期1000天對人的一生健康至關重要，這時候（hòu）要是犯下一些（xiē）營養錯誤，終生無法彌（mí）補（bǔ）。中國營養學會婦幼營養分會蘇（sū）宜香主任委員說（shuō），早在35年前國際流行病專家就提（tí）出“慢性疾病（bìng）的胚胎起（qǐ）源假說”，揭示了健康與疾病的發育起源，將（jiāng）人類健康和疾病的預防提前到（dào）生命的發生和發展階段——早期1000天（tiān）。國家衛生計生委疾控局慢病（bìng）處（chù）王莉莉副處長說，很（hěn）多（duō）成年人的慢病（bìng）是生（shēng）命早期1000天時埋下的禍根。

中國營養學（xué）會楊月欣理事長說， 7~24月齡嬰幼兒處於1000日機遇窗（chuāng）口期的第三階段，適宜的營養和喂養不僅關係到嬰幼兒近期的生長發育，也關（guān）係到其長期的健康。

《7-24月齡嬰幼兒喂養指南》再次重申嬰兒滿6月齡時就應添加（jiā）輔食，這（zhè）一定（dìng）與0~6月齡嬰兒喂養指南相銜接，並鼓勵繼續母乳喂養。同時，強調嬰兒首選添（tiān）加富鐵食物（wù）的必要性，強調重視輔食的質量（liàng）以及相應的（de）操作方法。

這一“指（zhǐ）南”延（yán）續0~6月齡嬰兒喂養指南，繼續強調順應喂養，強調嬰幼兒學習自（zì）主進食的重要性，培（péi）養（yǎng）嬰幼兒良（liáng）好的生活習慣。同時，這一“指南”還參照已有證據，對社會上7~24月齡嬰幼兒喂養和營養存在的誤區進行了說明和解釋（shì）。它（tā）的發布將為婦幼保健機構、兒（ér）科醫生和這個時期嬰幼兒父母及看護人提供這一（yī）關鍵時期的科學養護指導和知識，促進嬰幼（yòu）兒健康生長，為一生的健康奠定基礎。同時，也有助於提高我國（guó）人口素質，減（jiǎn）輕慢性病防治負擔，從而產生不可估量的社會和經濟效益。

除了（le）針對嬰幼兒的喂養指南，中（zhōng）國（guó）營養（yǎng）學會還在積極修訂針對不同年齡段的膳食指南。目前，新版《中（zhōng）國居民膳食指南》的修訂工作（zuò）整體已經基本完成，有望於近期發布，之後還將陸續發布兒童、老年、素食（shí）、零食等一係列針對特殊人群的膳食指南。

《7-24月齡嬰幼兒喂養指南（nán）》關鍵條目

《7-24月齡嬰幼兒喂養指南》所稱7-24月齡嬰幼兒是指滿（mǎn）6月齡（出生180天）後至2周歲（滿24月齡內）的嬰幼兒。

1.繼續母乳喂養，滿6月（yuè）齡起添加輔食

母乳仍可（kě）以為滿6月齡（出生（shēng）180天）後嬰幼兒提供部（bù）分能量、優質蛋白質和（hé）鈣（gài）等重要營養素，以及各種免疫保護（hù）因子等。不能母乳喂養或母乳（rǔ）不足時，需要以配方奶作為（wéi）母乳補（bǔ）充（chōng）。嬰兒滿6個月齡後，逐漸引（yǐn）入各種食物，在特殊情況下須在（zài）醫生指導下調整輔食添加時間。

2.從富鐵泥（ní）糊狀食物開始，逐步添（tiān）加達到食物多樣（yàng）

首先添加強化鐵的嬰兒米粉、肉泥等富鐵的（de）泥糊狀食（shí）物。每次隻引入一（yī）種新的食物，逐步（bù）達到食物多樣化。從泥糊狀食物開始，逐步過渡到固體食物。輔食應（yīng）適量添（tiān）加植物（wù）油。

3.提倡順應喂養，鼓勵但（dàn）不強迫進食

耐心喂養，鼓勵進食，但絕不（bú）強迫喂養。鼓勵並協（xié）助嬰幼（yòu）兒自己進食，培養進餐興（xìng）趣。進（jìn）餐時不看電視、玩玩具，每次進餐時間不超過20分鍾。進餐時喂養者與嬰幼兒應（yīng）有充分的交流（liú），不以食物（wù）作（zuò）為獎（jiǎng）勵或懲罰。父（fù）母（mǔ）應保持良好的（de）進（jìn）食習慣，成為嬰（yīng）幼兒的榜樣。

4.輔食不（bú）加調味品，盡量減少糖和鹽的攝入

嬰幼兒輔（fǔ）食應單獨製作。保持食物原（yuán）味，不需要額外加（jiā）糖、鹽及各種調味品。1歲以後逐漸嚐試淡口味的（de）家庭膳食。

5.注重飲食衛生和進食安全

選（xuǎn）擇安（ān）全、優質、新鮮的食材。製作過程始終保持清潔衛生，生熟分開。不吃剩飯，妥善保存和處理剩餘食物。飯（fàn）前洗（xǐ）手，進食時應有成人（rén）看護，並注意進食環境安全。

6.定期檢測體格指標，追求健康生長

體重、身長反映嬰幼兒營養狀況的直觀指（zhǐ）標。每3個月（yuè）一次，定期測量（liàng）身長、體重、頭（tóu）圍等體格生長指標。平穩生長是最佳（jiā）的生（shēng）長（zhǎng）模式。

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