夏日炎炎，又到了一不（bú）小（xiǎo）心就要喂蚊子的（de）季節。麵對喜歡給（gěi）91视频网站入口送（sòng）“包包（bāo）”的（de）蚊子，大家展開了全方位多角度（dù）的（de）驅蚊攻勢，除了蚊（wén）帳、蚊香、花露水，還興起各種據說很神奇的食療方法，什麽維（wéi）生素B、八角、茴香、艾蒿、陳（chén）皮……可是（shì），這些方法真的靠（kào）譜嗎？

口服維生素（sù）B1

有關維（wéi）生素B1預防蚊子的故事，還要從1943年說起。那時的（de）一位醫生在《明尼蘇達（dá）醫學雜（zá）誌》上宣稱，維生素B1溶液有助於預防蚊子。但1969年，就有研究者指出“維生素B1不能用於人體驅蚊”。

直到2005年，美國威斯康星大學動物學研究者進行（háng）了（le）深入研究，發現維生素B1並沒有什麽驅（qū）蚊效果。美國環境保護署（shǔ）（EPA）和美國疾病預防控製（zhì）中心（CDC）在網站上公布確證有效（xiào）的驅蚊安全（quán）成分隻有：DEET（避蚊胺）、IR3535、Picaridin（派卡瑞丁（dīng））、檸檬桉樹油（yóu）（OLE），並（bìng）沒有維（wéi）生素（sù）B1。

另外，人體每天（tiān）對維（wéi）生素B1的需要量（liàng）為1-1.5mg，而網上提供的（de）維生素B1的驅蚊配方（fāng）劑量接近正常人體需要量的（de）100倍。所以（yǐ），維生素B1驅蚊法不但沒啥用，可（kě）能還會導致補充過量。

食用八角、茴香和花椒

八角、茴（huí）香、花椒（jiāo）？其實有研究顯示，很多大料確實具備一定的殺菌功效。可是否能殺蚊蟲呢（ne）？

以八角、茴香為例，八角、茴香的確有殺蟲功效，不過……第一,殺的是（shì）幼蟲；第二，用的是精油。精油是什麽概念，大概是100克八角裏能提取出來（lái）5克左右精油。所以直接用（yòng）普通的八角、茴香殺蚊蟲，想必又是空歡喜一場。不過要是說（shuō）到驅（qū）蚊，八角、茴香其實也有效果。有（yǒu）研究顯示，八角、茴香精油（yóu）在濃度達到10%時（shí），它的有效保護率可（kě）以達到90%以上，但測試時（shí）間僅為3個小時。

如果說塗抹可能還（hái）有（yǒu）點效果，那（nà）麽吃下去呢？八角、茴香精油（yóu）有諸多有效物質，其中比（bǐ）較重要的（de）單體化合物（wù）之一就是反式茴香烯。而如果91视频网站入口吃（chī）下去後會怎麽樣呢？殘（cán）酷的（de）真相就是，它們在91视频网站入口體內會正常的消化和代謝，無論（lùn）如何不會以烯的形式在你體內存留，最終也免不了變成水和二氧（yǎng）化碳。

喝艾（ài）蒿橘皮水

古法有三寶，艾蒿（hāo）橘皮馬鞭草。難道古法毫無科學依據？也不全是。有研究顯示如馬鞭草和野艾蒿裏的α—蒎烯和別羅勒烯，還是有驅蚊的（de）效果的（de）。不過別急（jí），在野艾蒿中，α—蒎烯含量為0.67%，別羅勒烯為4.53%；馬鞭草中，α—蒎烯含（hán）量為0.34%，別羅勒烯為4.53%。這還隻是有效成分，如果製備用於（yú）塗抹的精（jīng）油，橘（jú）皮精油的提取率（lǜ）為2.4%，而野艾蒿和馬鞭草的提取率僅為0.5%。也就（jiù）是一公斤艾（ài）蒿（hāo）能提取出5克精油就不錯了，想想這效率著實不（bú）敢讓人放心把驅蚊大業交付給它啊（ā）。

那會不會比較持久？也想多了（le）。如果以有效（xiào）保護（hù）率達到80%以上才（cái）算作有效的話，野（yě）艾蒿（hāo）有效保（bǎo）護時間為120分鍾，馬鞭草為105分鍾，而（ér）橘皮僅有60分鍾。這還隻是塗抹，如果泡水喝，有效（xiào）成分更大打折扣。不過也從側麵解答了：純天然植物材料驅蚊一定好嗎？目（mù）前來看並不是。

難道注定要和蚊子繼續相愛相殺了？可能（néng）是了。畢竟你體表的溫（wēn）度，呼出（chū）的二氧化碳，汗裏的乳酸，都是吸引蚊（wén）子極佳的信號，所謂（wèi）“你身上有它所愛（ài）的味道”。所以，這不是一個吃（chī）什麽就（jiù）能逃掉的問題，想要驅蚊的你，還是繼續把各種蚊帳、蚊香、驅蚊水用起來吧。文/亢涵

本文關鍵詞：驅蚊 食方 靠譜