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最近,一篇題為“北京301醫院田院長提醒:再也不(bú)飯(fàn)後吃(chī)水果了”的帖子(zǐ)在網上流傳。帖子(zǐ)自稱內容是“由北京301醫院田院長供(gòng)稿,王正一(yī)教授口述(shù)”,隨後(hòu)提(tí)供了一個“治愈癌症的戰略(luè)”:一(yī)定要空腹吃鮮果,因為(wéi)這樣(yàng)水果會起(qǐ)到給身體殺毒(dú)作用,可以(yǐ)治療白頭發(fā)、黑眼圈等症(zhèng)狀,甚至還能治療癌症,成功率可達80%。
網(wǎng)帖(tiē)部分內容截(jié)圖
聽上去很神奇,但“空腹吃水果”真的有這些(xiē)功效嗎?解放日報·上(shàng)觀新聞記者對此進行了一番求證。
“空(kōng)腹吃水果抗癌”沒有任何科學依據
根據網帖說法,水果之所以要空腹吃,是因為如(rú)果在吃水果前吃了別的食物,水果在透過胃壁進入腸子時,就會被食物擋住。與此同(tóng)時(shí),胃裏發酵變酸,會讓水果壞掉。
對此,中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授範誌紅介紹,無論是單獨吃,還是在吃其他食(shí)物之後吃,水果的營養成分都(dōu)不會發生(shēng)改變。空腹吃水(shuǐ)果(guǒ),水果消化確實較快,但並不意味著飯後吃(chī)水(shuǐ)果,水(shuǐ)果就會在胃中發酵(jiào)腐壞。因為健康人吃飯時的胃酸(suān)pH值(zhí)在2以下,這種情況下微生物很(hěn)難存活,根本不可能參與發酵。至於文中提到的“空腹吃水果(guǒ)能起到(dào)殺毒抗癌(ái)作(zuò)用”,更沒(méi)有相關的科(kē)學依據。
網帖後半部分(fèn)還引(yǐn)用了(le)一位“赫伯博士”的研究,稱水果到(dào)了(le)身體中會變成堿性,有(yǒu)益於抗癌。事實(shí)上,這一說(shuō)法同樣也不(bú)靠譜。人體“酸堿”體質的理論早已被證明為偽概(gài)念,相應的,也並(bìng)不存在某種食物(wù)能夠改變人體“酸堿性”的問題。
不少媒體都曾對此進行辟謠,相關專家指出,雖然食物(wù)代(dài)謝後會(huì)產生酸堿性被分類為堿性食物和酸(suān)性(xìng)食物,但是它們對於身體的酸堿代謝影(yǐng)響很小。隻(zhī)有在身體出現嚴重的病理狀況,比如休克、嚴重肝腎功能不全等(děng)情況時,才會導致身(shēn)體酸堿失衡。而(ér)“堿性食物能抗癌”的說法也沒有依據。北京大學腫瘤醫院大內科主任朱軍(jun1)在接受媒體采訪時明確表示,“喝堿性水、吃堿性食物不能預防腫瘤”,身體本身會做出精細的調整,處在(zài)最合適的狀態,通過一般的飲食很難改變身體(tǐ)的酸堿環境。人們生活中應均(jun1)衡飲食,而不是偏酸或偏堿,否則可能(néng)造成(chéng)酸中毒、堿中毒。
流傳多年的“陳年(nián)舊謠”可別再(zài)信(xìn)了
既(jì)然文(wén)章內容(róng)並不可信,那所謂的“北京301醫院(yuàn)田院長供稿,王正一教授(shòu)口述”又是怎麽回事?首先,記者搜索了相關的公開資料,發現北京301醫院(即中國人民(mín)解放(fàng)軍總醫院),自1970年(nián)以來的曆任領(lǐng)導裏並(bìng)沒(méi)有田姓院長。
隨後,記者對傳言進行溯源發現(xiàn),這條網帖可(kě)謂曆史悠久,早在2001年起就通過郵件等形式開始在國外流傳,隨後才被(bèi)翻譯成中文進入(rù)國內。
美國著名辟謠網(wǎng)站SNOPES在2014年就已對此傳言進行辟謠,文章《你應該空(kōng)腹吃水果嗎(Should you eat fruit on an empty stomach)?》中,就引用了這則網帖的英文原版,指(zhǐ)出傳言內容最早(zǎo)出(chū)現在新加坡廚藝作家Devagi Sanmugam出版於1998年的著(zhe)作中(zhōng),之後(hòu)文章在流傳過程中出現多個變種版本。
此外,據SNOPES報道,原貼中提(tí)到的“赫伯博士(shì)”並沒有醫學學位,還曾(céng)因無照行醫被逮捕過好幾次,於1985年去世,他的所謂研究(jiū)成果更(gèng)不可信。
辟謠截圖
由此看來,網帖內容主要(yào)取材於國外。而網(wǎng)帖中提到“王正一教授”,記者發現他其實是我國(guó)台灣地(dì)區(qū)的台大醫院的(de)一位內科醫生,也(yě)並非北(běi)京301醫院的醫(yī)生。綜上,這一“空腹(fù)吃(chī)水果可抗癌”的謠言是東拉西扯,假冒、編造各種專家之名,其目(mù)的就是為了博取關注,騙取讀(dú)者信任。
上海辟謠平台提醒(xǐng):水果應該飯前吃還是飯後(hòu)吃,要根據自己的身體情況和(hé)所(suǒ)選水果的特點來定,並(bìng)沒有(yǒu)什麽嚴格規定。至於網絡(luò)流傳多年,早(zǎo)已被醫學界辟(pì)謠的“偽科學”養生文(wén),可千萬別再相信了。
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