一分鍾（zhōng）辟謠 | 豬蹄可以補充膠原蛋白？別天（tiān）真（zhēn）了
時間：2019-02-28 10:05:03 來源：互聯網聯合辟謠平台微信（xìn）號（hào） 點擊：642次
擁有白嫩光滑的肌膚，可以說是所有女性的願望了。
可隨著時（shí）間的流逝（shì），歲月的變遷（qiān）。身體的
膠原蛋（dàn）白就開始慢慢流失，肌膚也就會（huì）變得鬆弛。很多愛美的女（nǚ）性為了補充肌膚的膠（jiāo）原蛋（dàn）白可以說是用盡了各種方法。其中最容易被接受的一種說法就是通過吃（chī）
豬蹄補充膠原蛋白。那麽，這種說法可靠（kào）麽？
如果你相信，隻能（néng）說明你太天真了。
實際上（shàng）吃豬蹄補充膠原蛋白是一種比較（jiào）理想（xiǎng）的說法，豬蹄中的膠原（yuán）蛋白含量，並沒有想象的那麽多，隻存在（zài）於豬蹄的表（biǎo）皮層，表皮之下（xià）是大量的脂肪，而且就算是那麽一點點的膠原蛋白，也是無法通過食用（yòng）的方式被皮（pí）膚直接吸收的，但是大量的脂肪會讓你先胖起來卻（què）是真的（de）。
不過，愛美的女性也不要（yào）氣餒，膠原蛋白雖然吃不回來，但（dàn）卻可以再生長！
補充維生素（sù）C、以及鋅元素，同（tóng）時限製糖類的攝入。平時要慎用深層清潔用品，做好出門（mén）防曬工作。愛美的女性一定要記住哦。
本文關鍵詞：畜禽肉品，保健食品，豬蹄，膠原蛋白
