“酒是糧食精，越喝越年輕”，這是不少愛酒人士時（shí）常掛在嘴邊的一句話。近年來（lái），在健康（kāng）科（kē）普大環境下，人們對吸煙的危害了解了不少，但對酒精的危害卻知之甚少。近日，“酗酒致每年330萬人死亡”這一話（huà）題登上微博熱搜榜，引發網友熱議。 

世衛組織（zhī）發布的數據顯示，酗酒和酗（xù）酒引起的醫學（xué）、社會和心理等問題，每（měi）年（nián）導致大約330萬（wàn）人（rén）死亡。北京大學人民醫院（yuàn）臨床營養科主任醫（yī）師柳鵬表示，盡管每個人的飲酒量、遺傳體質等健康狀況不同，機體對（duì）飲酒的反應也不同，但總體來說，不論是少量喝酒（jiǔ）還是酗酒，都會給（gěi）身體帶來損傷，酗酒（jiǔ）更甚（shèn）。 

醫學界（jiè）認為（wéi），一次喝5瓶或（huò）5瓶以上啤酒，或血液中的酒精含量達到或高於0.08g/dl，可稱之為酗酒。 

酒的主要成分是乙醇和水（shuǐ），另外還含有雜醇油、醛類、甲醇、氰化物、鉛類等有害成分。柳鵬指出，乙（yǐ）醇有擴張血管、麻醉神經（jīng）的作用，長期酗酒，給身體帶來危害可不少（shǎo）。 

酒精肝、肝硬化

酒精會影響脂肪在肝髒內的代謝，引起脂肪肝。長期大量的飲（yǐn）酒特別是（shì）酗酒會可引起酒精性肝炎，繼而可發展（zhǎn）成肝硬（yìng）化。 

眩暈、頭（tóu）痛

當酒精進入人體後，會抑製抗利尿激素的產生。當身體缺（quē）少這（zhè）類（lèi）激素後，腎髒對水分的吸收就（jiù）會受到抑製，當體內的水分大量流失後，體液（yè）的電解質平衡就會受到破壞（huài），引起惡心、眩暈和頭痛等不良症狀。

胃出血

酗酒後，胃黏膜（mó）就會受到損害，引起黏膜水腫、出血、潰瘍和糜爛等症狀，嚴重時可能會導致胃出血現象。

記憶力減退

“研究發現（xiàn），飲酒超（chāo）過6分鍾後，腦細（xì）胞就（jiù）開始（shǐ）受到破壞。”柳鵬指出，如果長期酗酒（jiǔ），會出現記（jì）憶力下降的現象。

酒精中毒

酗酒（jiǔ）可導致酒精中毒，先期會（huì）有短暫（zàn）的興奮，表現為胡言亂語或（huò）手舞足蹈，繼而使大腦轉入麻醉狀態，表現為（wéi）沉默少言、難於站立（lì）、不省人事等，若進一步發（fā）展，可使生命中樞麻醉，表現為心跳和（hé）呼吸停止，以致死亡。

抵抗力下降（jiàng）

酗酒人群更易（yì）患（huàn）感冒、肺炎，胃（wèi）癌、肝癌、乳腺癌、惡性黑色素瘤也與酗酒有密切關係（xì）。此外，酒精對男性生殖係統的危害也很（hěn）大，可引起少精、精子畸形等問題，導（dǎo）致不育或畸胎。

本文關鍵（jiàn）詞：330萬人，酗酒死亡（wáng），酒精，危害