| 北京（jīng）智雲達科技股份有限公司 | |
| 郵 編（biān）： | 15810687836 |
| 電 話： | 4006-099-690 |
| 網 址： | www.cnhuinu.com |
| 公司地址： | 北京市海澱區中關村和盛（shèng）大廈 |
研究人（rén）員招募（mù）了42對年齡介於（yú）24至61歲之間的誌願者。在為（wéi）期兩（liǎng）天的研究中，研究者要求參與者在就餐時，談論金錢、親戚關係等最有可能產生衝（chōng）突的話題。在就餐後的7個（gè）小時裏，研究者每小時對參與者測量一次能量消耗（即燃燒的熱量（liàng）），每次為時20分鍾（zhōng）。同時，對其飯後的血液（yè）樣本（běn）的血糖、胰島素、甘油三酯含量進行了分析。結果顯示，在飯（fàn）後第一次測量時，有負麵情緒的參與者平均每小（xiǎo）時（shí）燃燒熱量比其他人少了31卡，並且其血液中的胰島素水平比其他參與者平均高出了（le）12%，而胰（yí）島素有助於脂肪的存（cún）儲導致體（tǐ）重增加。
研究者指出，如（rú）果每天燃燒的熱量減（jiǎn）少（shǎo）100卡，這樣日積月累，一年內就會令其體重增（zēng）加近10斤。因此吃飯（fàn）時保持好（hǎo）心情更有益健康。
本文關（guān）鍵詞：吃飯，不開心，易長胖，增重，10斤
