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多吃辣椒可以（yǐ）幫（bāng）助人們長壽？據俄通社3月（yuè）1日報道，美國（guó）心髒協會發現，經常（cháng）食用辣椒能將死亡風險降低1/4。
英國《每日快報》稱，專家們研（yán）究了來自美（měi）國、意（yì）大（dà）利、中國和伊朗（lǎng）超過（guò）57萬人的健康和飲食（shí）記錄，發現與很少或從不吃辣椒的人相（xiàng）比，長期（qī）食用辣（là）椒的人死於心血管疾病的風險（xiǎn）低26%，死於癌症的風險低23%，總體上死於（yú）各種疾病的風險會降低25%。
美國心髒協（xié）會表示，辣椒（jiāo）具有多種健康特性。辣椒中的辣椒素（sù）賦予辣椒獨特的辛辣味道，起到了抗炎、抗氧化、抗癌和調節血糖的（de）功效。不過，專家表示，由於（yú）收（shōu）集的個人健康數據有限，調查（chá）結果具有一定局限性，未來還需要做更多研究，以確定（dìng）具體（tǐ）食用多少辣椒才會對人體產生積極影響。
同樣，吃辣椒也要有度。過量食用辣椒會刺激胃黏膜，引起（qǐ）胃潰瘍，增高胃癌發病率。對（duì）於女性來說，也有可能引（yǐn）發婦（fù）科疾病。
本文關（guān）鍵詞：辣椒 每日快報（bào） 美國心髒協會 健康飲食 死亡 婦科疾病
