2021年“中秋”“國慶”雙節臨近，玉林市市場
監督（dū）管理（lǐ）局提醒廣大
消費者：在
疫情防控（kòng）常態化下，節假期間，無論居家休息（xī），還是外出旅行，都要（yào）注意
飲食安全與營養健康。
一、購買月餅時要“三查看”
01 查看資質
消費者在選購月餅時，建（jiàn）議去超（chāo）市、食品商店等（děng）正規銷售場所或渠道，銷售月餅的單位應持有（yǒu）《食品（pǐn）經（jīng）營（yíng）許可證》等合法證件。
02 查看包裝（zhuāng）
查（chá）看月餅包裝上是否標注生產企業名稱、地址、食品生產許可證號、生產日期和保質期，不要購買超（chāo）過保質期的月餅（bǐng），不購買包裝袋（dài）有破損或單塊包裝不完整（zhěng）的月餅，謹防花高價購買“過（guò）度包裝”的月餅。
03 查看外觀
查看外觀是否發黴變質，不購買已腐敗變質的月餅。查看脫（tuō）氧劑、保鮮劑、幹燥劑是否（fǒu）直接與月餅接觸，如直接接觸，不宜購買。
二、外出就餐要“三注意”
01 注意疫（yì）情防控
消費者外出就餐時要嚴格落（luò）實各級疫（yì）情防控有關規定和要求，繃（bēng）緊弦、不鬆懈。用餐前要先（xiān）洗手，盡可能使用公勺、公筷（kuài），提倡分餐製。
02 注意飯（fàn）店選擇
在外就餐請選擇持有效食（shí）品經營許可證（小餐（cān）飲登（dēng）記（jì）證（zhèng））和量化等級較高的A級（jí）（優秀）或B級（良好）的“笑臉”餐館就餐。不要選擇（zé）景點周邊無證或環境衛生差的小餐館、路邊（biān）攤。
03 注意科學飲食
用餐（cān）時應注意葷素搭配，營養合理。月餅是一（yī）種高糖、高脂肪類食品，提（tí）醒消費者健康消費、適量食用，特別是老年人和患有慢性疾病的消費者要慎（shèn）重食用，避免誘發疾病或加重病情。
三、居家飲食要“三做到”
做到（dào）生熟分開（kāi）
加工和盛放食品時，其加工工具、存（cún）放容器要嚴格分開，避免交（jiāo）叉汙染；生、熟食品放置亦應嚴格分開；使用冰箱冷藏食品時，生、熟食（shí）品應分層放置（熟上生下），且（qiě）存放在容器中或用（yòng）保鮮膜包好。
做到（dào）燒熟煮透
食品應當（dāng）燒熟煮透。注意不要過於追求菜肴的鮮嫩，產生未燒熟煮透（tòu）的情況（kuàng）。隔夜熟食、剩飯剩菜要妥善保存，在確（què）定未變質的前（qián）提下，食用前徹底加熱。盡量不生食淡水水產品，生食深海（hǎi）水產（chǎn）品也應謹（jǐn）慎，確保新（xīn）鮮。
做到謹慎網絡訂餐
消費（fèi）者在選擇（zé）網絡訂餐、外（wài）賣的時候要謹慎，要仔細查看賣家的《食品經營許可證》等相關證照情況，盡量選擇近距離的（de）餐飲單位訂（dìng）購、盡（jìn）量縮短食品運送時間。收到（dào）食品後要檢查包裝（zhuāng）和封（fēng）簽是否完整，不完（wán）整可以拒收。盡量不（bú）網（wǎng）購涼菜、生食品種（zhǒng）、冷加工糕點等高風險食品。同時要注意留存好消費小票等相關憑（píng）證，以便發生糾（jiū）紛時維護個人合（hé）法權益。
四、文明用餐要“三自覺”
01 自覺抵製浪（làng）費
一粥一飯，當思來之不易。節約光（guāng）榮，浪費可恥（chǐ）。倡議廣大市民朋友自覺遵守《反食（shí）品浪（làng）費法》，在飯店就餐時（shí）按需（xū）點菜（cài），踐行“光盤”行動。如果飯菜吃（chī）不完，方便儲存的菜肴和主食應自覺打包帶走，自覺抵製“舌尖上（shàng）的浪費”。
02 自覺理（lǐ）性消費
自覺養成（chéng）健康的（de）飲食理念、理性的消費方式，拒絕鋪張（zhāng），文明用餐，科學飲食。
03 自覺遵守（shǒu）公德
講究餐桌禮（lǐ）儀，就餐座位應保持一定距（jù）離，禮貌用餐。提倡綠色消費，不提倡使用一次性餐具，保護環境整潔衛生，不隨意（yì）汙染用餐環境（jìng）。
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