生活中，不少家庭常（cháng）備藿香正氣水作（zuò）為夏季解暑特效藥。那麽，藿香正氣（qì）水真（zhēn）的可以緩解中暑嗎？如何預防中暑？中暑後又該如何處理呢？

據《錢江晚報》報道，中暑可分為三類：先兆中（zhōng）暑、輕症中暑和重（chóng）症中暑（shǔ）。其中先兆中暑患者可出現頭昏、頭（tóu）痛、口渴多汗、全身疲乏、心悸、注意（yì）力不集中、動作不協調等（děng）症（zhèng）狀，體溫正常或略有升高。輕症中暑（shǔ）患者可出現麵色潮紅、大量出汗、脈搏快速等表現（xiàn），體溫升高至38.5℃以上。最嚴重的是重症中暑（shǔ），分為熱射病、熱痙攣和熱衰竭三型，若不及時（shí）急救會危急生命。

那麽，藿香正氣水可（kě）以緩解中暑嗎？據大洋網報道，從（cóng）中醫角度上（shàng）來說，中暑是因（yīn）為暑熱內侵（qīn），治療應當以清熱（rè）瀉火、養陰解暑為主。而藿香正氣水具有辛溫解表、散（sàn）寒、除濕的功效，屬（shǔ）於（yú）溫熱藥，根本就不適合治療中暑。同樣從西醫角（jiǎo）度分析（xī），中暑時最關（guān）鍵在於盡（jìn）快降低體（tǐ）溫（wēn）（如（rú）在陰涼處休息、補充含糖或（huò）電（diàn）解質飲（yǐn）料），肌肉痙攣可以冰（bīng）敷或按摩，如出現意識喪失（如熱射病），體溫＞40℃應立即（jí）撥打（dǎ）急救電話（huà）搶救，及（jí）時進行（háng）補液治療，而藿香正氣水中含有40%~50%的酒精，對於過敏及重度中暑者來說，甚至會加重病情。

既（jì）然中暑不適合服用藿香正（zhèng）氣水（shuǐ），那（nà）什麽情況下服用才合適呢？據《新民晚報》報道，如果在炎熱的夏天不小心感冒了，沒有發（fā）熱，但伴有食欲不振、腹脹、舌苔白膩等不適症狀，這時就可以試試服用（yòng）藿香正氣水來緩解症狀（zhuàng）。

夏日炎炎又該如何預防中暑呢？《新民（mín）晚報》建議（yì）大家：

1.充足的睡眠（mián）。合理安排（pái）休息時間，保證足夠的睡眠以保持充沛的體能，並達到防暑目的。

2.科學合理的飲食。吃大量（liàng）的蔬（shū）菜（cài）、水果及適量的動物蛋白質和脂（zhī）肪，補充體能消耗，切忌（jì）節食。

3.做好防曬措施。室外活動要避免陽光直射頭部，避免（miǎn）皮膚直接吸（xī）收輻（fú）射熱，戴好帽子，衣著寬鬆。

4.合理飲水。人民健康網介（jiè）紹，一般情況下（xià），人均飲水量需要達到每天1500ml~1700ml，但在炎熱的天氣下，建議飲水量應在2000ml以上，甚至更多。

一旦發生中暑，又該如何處（chù）理呢？據《錢江晚報》報道，如果出現了先兆中暑（shǔ）和輕症中暑的症狀，就要（yào）馬上遠離高溫炎熱環境，到（dào）陰涼通風處降溫（wēn）、喝水，防止發展到重症中（zhōng）暑。重症（zhèng）中暑（shǔ）患者應立即置於陰涼（liáng）環境中，取平臥（wò）位，鬆解或脫去衣服，並抓緊時間送到醫院就診。（齊穎（yǐng））

本文由中國人（rén）民解（jiě）放軍總醫院第一附屬（304）醫院八一大樓門診部主（zhǔ）任彭國球（qiú）進行科學性把關（專家領域：健康養生類、臨床醫學類、心理醫學類）。

本文關鍵詞：中暑 喝（hē）藿香正氣（qì）水 重度中暑者 病情 加重